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Como bebida refrescante puede utilizar agua con o sin gas, gaseosas blancas, colas light, soda, a menos que las tenga contraindicadas por su médico. Se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de líquidos al día, preferentemente agua. Los alimentos en conserva pueden utilizarse siempre que sean envasados al natural. Los alimentos congelados permitidos pueden utilizarse.

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Como edulcorante puede utilizar sacarina, aspartamo u otro edulcorante artificial. Alimentos Permitidos. Carbohidratos saludables.

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Luego hay un tentempié a media mañana que consta de 1 manzana y una taza de queso cottage. La siguiente comida en la dieta es el almuerzo, que consiste en una taza de sopa de lentejas o cualquier otro tipo de legumbre.

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También se incluye una porción de galletas integrales con cerca de dos onzas de queso bajo en grasa. Después del almuerzo se debe tener una merienda a media tarde que incluye alrededor de 20 almendras crudas diabetes tipo 2 dieta semanal de 1000 una taza de uvas. Puede incluir aproximadamente 6 onzas de pescado, con una taza de brócoli al vapor y una taza de arroz integral.

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También hay un refrigerio a media tarde. Para la merienda de la noche se recomienda un batido. La cena incluye cinco onzas de pechuga de pollo a la parrilla con una taza de zanahorias al vapor o cualquier otro vegetal. También una pequeña papa al horno con alrededor de dos cucharadas de crema agria.

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